博客來本週新推薦-團購網熱銷款28天瑜伽瘦身操(附VCD) 【博客來排行榜其他舞蹈推薦書單】－moml9jmnqa的部落格

大家覺得選一本書，要注意那些條件呢?

對我來說，每本書在博客來中

都會有書的大綱介紹與作者介紹

這是我選書的兩大重點!

畢竟從書名中，其實是很難完整了解書中在講些甚麼

而這本28天瑜伽瘦身操(附VCD)，看過相關大綱與作者背景

真的佩服這個作者的經歷，沒想到誤打誤撞，選到一本這好的書!

在這篇文章中

特別將他的大綱都抓出來給大家

讓大家也能在購買前

先看看大綱，再決定要不要下手囉~

加上博客來本每月的優惠很多

也能趁這個機會挑選自己喜歡的書囉

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這本書的詳細介紹如下~參考一下吧

說明：

描述：

印度著名瑜珈大師真情推薦
最新自學瘦身瑜珈秘笈每天10分鐘輕鬆纖體健身
源自於高瑜珈殿堂開創最高效快速纖體熱潮
塑形養顏減壓提升免疫力
居家瑜珈辦公瑜珈從80kg到52kg瑜珈讓我變身窈窕俏佳人

◎練瑜珈的人非看不可，愛瑜珈的人一定要看，而想開始學瑜珈的人，更是不可不看。

◎中外明星最愛的時尚美體減壓運動。

◎具有預防治療慢性病、刺激血液循環、加速新陳代謝、排除毒素、提升免疫力等功效。

◎圖片精美、講解詳細、超值VCD示範指導，在家也可以輕鬆學習正統瑜珈。

◎居家yoga、辦公yoga，隨時隨地瑜珈，最實用的瑜珈寶典。

作者簡介

林小平

資深瑜珈教練，U＋瑜珈教學總監。

曾師從Mohan等多位知名瑜珈導師系統地學習傳統瑜珈的體位、呼吸法、冥想和瑜珈教學，並隨印度著名導師Lalit Kumar Lohmorh先生精進Astange YOGA。從初識瑜珈的那一刻，林老師就深深為瑜珈的魅力所折服，大學畢業後全身心投入瑜珈事業中，並創立U＋瑜珈品牌，傳播源自印度的正統瑜珈體位和文化，深受學員好評。

古老的智慧融入軀體靜悄悄滌淨心靈滿杯的愉悅與輕鬆如花般綻放
為時光留下一段美麗傳說走進自然，走進瑜珈，享「瘦」美麗，享受健康！

須知：

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作者：林小平、陳穎

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出版社：三藝文化

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出版日期：2010/10/11
語言：繁體中文

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標籤註解：

28天瑜伽瘦身操(附VCD) 書評

28天瑜伽瘦身操(附VCD) 書籍介紹

28天瑜伽瘦身操(附VCD) 閱讀心得

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記者賴文萱／台北報導

抗議政府暫緩Uber撤資案，12日上午約有上百輛計程車「無預警」龜速繞行政院，癱瘓交通。台北市汽車駕駛員職業工會理事長鄭力嘉接受廣播節目專訪時稱，這非工會發起，駕駛們是自發性去的，為了要表達憤怒。他也說，政府應該要明確停止Uber違法營業行為，對現在的處理態度感到失望。

▲計程車無預警包圍行政院，周邊交通打結。

▲計程車無預警包圍行政院，周邊交通打結。

上百輛小黃上午突然集結在行政院外圍，並龜速繞行癱瘓交通，鄭力嘉說，這不是工會發起的行動，很多駕駛朋友都是自發性去現場要表達憤怒。在7月中計程車發起的大遊行中，交通部、公交會、經濟部投審會等相關政府單位，對於當天立委、計程車公工會、相關計程車隊的會議中談到，在一個月內期限提出的處理方案無法給予計程車業者承諾與答案感到失望，對於人民的誠信已死、對於法律制度的規則已亡。

對於政府暫緩Uber撤資案，鄭力嘉強調，Uber逃漏稅30多億，但計程車業者卻要依法繳稅，這樣合法繳稅的民眾及公司公平嗎？政府應該停止他們載客派遣，不能因人設事，否則大家以後都會有樣學樣。他也說，不反對Uber進軍台灣，但Uber的不公平競爭嚴重打擊合法經營的計程車業，政府現在也不願意保障他們應該有的基本工作權，讓許多駕駛朋友都覺得被騙了，盼政府能站出來力挺合法勞工。

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